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2012.02.20 ウェルネスグループのホームページをアップしました。
これからもよろしくお願い致します。
Special Contents

身体の悩みは人それぞれですが、中でも最も多いのが肩こり。もちろん定期的に施術に来ていただくのが良いのですが、来れないときでも家庭で簡単にできる解消法をご紹介いたします。タオル一枚あればどこでもできる簡単な方法なので家事の合間やオフィスでの休憩時間に実践してみてください。また、腰痛の解決法や骨盤のゆがみを正すエクササイズの方法もご紹介いたします。

  • 簡単!ヒップアップ体操 毎日3分エクササイズ(動画解説付き)
  • 簡単!小顔になる体操 毎日3分エクササイズ(動画解説付き)
  • 簡単!バストアップ体操 毎日3分エクササイズ(動画解説付き)
  • 簡単!ウエストダウン体操 毎日3分エクササイズ(動画解説付き)
  • 簡単!足のむくみ解消体操 毎日3分エクササイズ(動画解説付き)

簡単!ヒップアップ体操 毎日3分エクササイズ

ヒップアップ効果が期待できる簡単!ヒップアップ体操をご紹介。毎日3分。自宅で簡単にできるエクササイズです。簡単なので是非ご自宅で試してみてください。


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簡単!小顔になる体操 毎日3分エクササイズ

小顔効果が期待できる簡単!小顔体操をご紹介。毎日3分。自宅で簡単にできるエクササイズです。簡単なので是非ご自宅で試してみてください。


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簡単!バストアップ体操 毎日3分エクササイズ

バストアップ効果が期待できる簡単!バストアップ体操をご紹介。毎日3分。自宅で簡単にできるエクササイズです。簡単なので是非ご自宅で試してみてください。


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簡単!ウエストダウン体操 毎日3分エクササイズ

ウエストダウン効果が期待できる簡単! ウエストダウン体操をご紹介。毎日3分。自宅で簡単にできるエクササイズです。簡単なので是非ご自宅で試してみてください。


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簡単!足のむくみ解消体操 毎日3分エクササイズ

足のむくみ解消が期待できるむくみ解消体操をご紹介!毎日3分。自宅で簡単にできるエクササイズです。簡単なので是非ご自宅で試してみてください。


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本院:ウェルネス健美整体院
岐阜市鹿島町1-10 加藤第2ビル6F
TEL:058-253-7500